參加自學考試的自考生有相當一部分是在職學習者，學習和工作矛盾比較突出，學習時間有限，學習難度較大。這就要求自考生在自學過程中，要注意選擇適合自己的學習方法，離陜西2019年4月份自學考試僅有短短幾個月的時間了，很多考生在復習時經常會出現沒有頭緒的情況。要想備考復習時有一個好的思路、在2019年自考復習保持最佳學習狀態，下面是陜西自考網根據自考生的一些經驗給大家分享一下：

 

　　一、協調環境

 

　　要想獲得比較不錯的自考成績，學習環境對于報考自考的考生來說真的挺重要，學習環境要相對安靜，不要開著電視或者電腦，保持室內空氣清新，溫度適宜，會讓你分散注意力的東西能少一件是一件，比如電視、寵物、游戲機之類的。這樣能以保證你的頭腦清晰。

 

　　二、營造合適的氣氛

 

　　保持一個輕松、愉悅的學習氛圍。調整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。自考復習過程中，準備一些“超級零食”。有研究表明，藍莓、菠菜、瓜類水果、花椰菜、黑巧克力和魚類都對大腦有好處。當然你的心態越積極、越輕松，你的學習效果就越好。陜西自考網溫馨提醒：在學習前，暗示自己學習是一件輕松的事，今天的課程很簡單。當你以積極的心態去面對學習時，學習的過程不但快樂而且效果常常是事半功倍的。

 

　　三、聽音樂

 

　　學習的時候有點背景音樂，可以讓你忘了自己在學習，讓你覺得好像在玩樂一樣輕松。找到合適學習場所的音樂。

 

　　四、設定學習目標

 

　　設定合理、適當的目標，有助于你的學習進程條理化。先只想今天，你要做什么，上午要記多少個單詞或者句式、或者復習前一天所學過的知識。一個按部就班的程序，可以克服你面對厚厚的課本所出現的焦慮情緒。當你看著目標一個個被完成時，你會體驗到學習的樂趣。

 

　　五、要有足夠的睡眠

 

　　保證足夠的睡眠，是獲得最佳學習狀態的關鍵。參加自學考試的自考生有相當一部分是在職學習者，所以保證有足夠的休息時間是保證工作和學習的必要條件。長時間學習，反而會影響第二天的工作和學習。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時候，可以根據自考專業的考試大綱來合理安排記憶考試重點知識點。